Kiedy właściciel miejscowej siłowni zostaje ugotowany żywcem w swojej saunie, Laura (Debra Messing) i zespół zagłębiają się w świat maniaków fitnessu i komandosów crossfitu, a wkrótce zdają sobie sprawę, że zagrożenie jest większe niż mogli sobie wyobrazić.

Josh Lucas, Laz Alonso, Janina Gavankar, Max Jenkins i Callie Thorne również występują.